Kapag pumunta ka sa sesyon ng terapiya, ginagawa mo ang iba't ibang uri ng mga ehersisyo na tumutulong sa iyong katawan na mag-estres sa partikular na paraan na healthy para sa kanila gawin. Maaari ding gawin ang terapiya sa , na kung saan masaya. Ang espesyal na mesa ay maaaring gumalaw pataas at pababa, pati na rin ang gilid hanggang sa gilid. Nagtutulak ito sa pag-estres sa hiking na mayas na buto at masama ang pakiramdam kapag nakahiga ka sa ito. Maaari mong imahinhe lang na parang mayroon kang mahusay na therapeutic massage!
Habang nakahiga ka sa hydraulic tilt table, maaari mong ipagawa ang pamamahinga dahil gumagawa ng lahat ng trabaho para sayo ang makina. Umiral ang lamesa sa iba't ibang direksyon upang tugunan ang mas mahusay na pagpapatakbo ng mga likido ng katawan. Ito ay tumutulong para maramdaman mo ang mas mabuti, at talagang nagagamot ng ilang sakit na maaaring nararamdaman mo. Ito rin ay isang magandang paraan upang maluwag ang mga sikmura na masakit kaya maaari kang humila nang mas libre.
Baka madaming beses narinirinig mo ang salita "range of motion" sa ibang sitwasyon. Ito ay isang sukat kung gaano kalakas ang kakayahan ng iyong katawan na mag-estres, bumending, at gumalaw sa iba't ibang direksyon. Halimbawa, kung makakataas ka ng iyong braso hanggang sa tuktok ng langit-langit, ibig sabihin ay mabuti ang range of motion mo sa balikat. Ngunit kung may hirap kang humarap ng mataas ang braso, maaaring limitado ang iyong galaw, at maaaring makakaramdam ka ng pagkakabagot.
Paggamit ng hidrolikong tilt table, maitutulak talaga ang galaw. Maaaring lumipat at lumikod ang mesa sa maraming direksyon upang estresin ang mga muskle at maluwag ang mga sugat. Maaari itong tulungan kang maramdaman ng mas madali ang paggalaw, at hindi ganun kalubog-lubog sa paligid. Kung dadagdagan mo ang paggamit ng tilt table, mapapansin mong mas mahirap na mga ehersisyo ang maitatalaga bilang lalo nang magiging mas malambot at mas makapangyarihan ang katawan mo sa oras.
Ang Setphew enjo, eve you joint, any, any joint pain, ay kilala mo, ho, ay kilala mo ang pakiramdam. Maaaring gumawa ito ng mahirap na ipagpatuloy ang mga karaniwang gawain. Maaaring gamitin ang mga hydraulic tilt tables upang tulungan kang mabawasan ang sakit sa mga buto. Habang nakasupot ka sa mesa, umuubat ito sa iba't ibang direksyon, nagpapatakbo ng likido sa buong katawan mo. Kaya ang paggalaw ng iyong mga buto nang ganito ay tumutulong sa pagbabawas ng sugat at patuloy na inflamasyon, na talaga ay mahalaga para maramdaman mo ang mas mabuting pakiramdam.
Ang mabagal na galaw ng isang tilt table ay maaaring tulungan din ang pagpapatakbo ng dugo sa iyong katawan. Kinakailangan ang maayos na pagpapatakbo ng dugo dahil pinapadala ito ng oxygeno at nutrisyon sa iyong mga kalamnan at organo. Pagbibigay sa iyong katawan ng lahat ng kinakailangang nutrisyon, at iba pang elemento na kailangan niya ay nagtutulak sa pag-unlad ng kanyang pagganap. Malamang makakita ka pa nga na mas energized at mas kaunti ang pagkapagod matapos mong gamitin ang hydraulic tilt table!
Kaya ngayon na alam mo na kung paano gumagana ang hydraulic tilt table at ang malawak na saklaw ng mga benepisyo na ito ay nagbibigay, maaaring gusto mong subukan ito sa iyong sarili! Maaaring gamitin ang tilt table para sa lahat ng edad, mula sa mas bata hanggang sa mas matatandang mga tao. Ito ay isang protektado at epektibong paraan upang dumaan sa psychotherapy at upang maging mas madami sa timbang sa huli, ito ay isang napakapopular na pagpipilian para sa lahat.