Meta trid tettaggja sessjoni terapeutika, trid tagħmel varjetà ta’ eżercizzji li jagħmlu il-bidu jistendu f’modi particolari li huma saħħa għal dik li jagħmlu. Il-terapia jistgħu wkoll tkun fisura fuq , li hi diverti. It-tavola speċjali tista’ tiżbugħ fuk u liġġu, skont l-inclinazzjoni u dritt. Tista’ tistaqbal l-istirament ta’ l-ossi soredd u tista’ tirċievi sensazzjoni ta’ rilass meta tintla’ fuq. Inti tista’ tikseb b’semplicità li hija kif ikollox tidda’ massat terapeutika!
Meta tkun mil-ġieb tal-tavola iddatula iddatula, inti tista' tibdil meta l-maquina trid kulħadd il-avail giek. Tavola diġi shift fis-suggettivament ta 'direzzjonijiet biex jagħmlu ġoħob il-flussi tal-ilmi tal-ġsir. Huwa qed jagħmelik biex tirressent aktar, u jagħmel aktar li jikkonfrontaw xi dolu li għandek. Huwa ukoll huwa mod biss li jgħinik li tibdaq muskli tight li jkunu aktar liberament.
Jist għandek senti l-termin "range of motion" jinkoll uja f’dawk il-post. Huwa misura ta’ kif ikollok il-bidu tagħmel stretch u jikkemmru u jagħmlu moviment fis-sensejiet differenti. Per esempju, jekk inti tista’ tirfalu l-brad in-nifs is-samra fil-għaddi huwiex, dawni ma’hu li gandek range ta’ moviment biddija fit-tikla. Imma jekk inti saret diffikolta’ biex tirfalu l-brad ktieb, inti tista’ tkun limitat fi moviment, u dawn jista’ jkunu frustanti.
Meta tista’ tusejja tilt table id-drittijiet, il-moviment jaqgħod verament iktar. Il-mejda tista’ tippoġġja u tirrotja fis-sensejiet differenti biex tistref l-ilmu u tikwass il-knotati. Dawni jista’ tiktebuka li tinsab ikollok aktar ġejja biex tmur quddiem, u ma tinsabx kbar stiff, fis-sensejiet differenti. Jekk inti tżid l-użu tal-mejda tal-tilt allura inti tista’ tara li tista’ tirprova eskizzji aktar diffikili meta li bidu inti jkun aktar mildi u aktar forti fuq it-tempi.
Setphew enjo, eve you joint, ajja, ajja dolu pain, inti, ho, inti feel. Jistgħix li jikseb diffikolta biex jagħmlu tas-servizzi rutinieri. It-tavli tal-inklinazzjoni iddatika jistgħux jkunu użati biex jagħmlu sa ħafna dan il-dolu tal-konti. meta tinqablu fuq it-tavla, hi tinqassam fil-varjanti direzzjonijiet, ma'niżża bil-moviment tal-flussi kollha f'għalliek. F'sidhom li tinqablu konti dan il-mod, effettivament jista' jagħmelu li jridu l-inċaffarment, skonti l-inflamazzjoni, li huwa verament importanti b'mod li inti tista' titxu.
Il-movimenti biss ta' tilt table jistgħu jgħidu flussi tad-demm fit-tikku tiegħek ukoll. Il-flussi tad-demm ix-xejn huwa essenzjali skonti li jippermetti li l-oxygen u in-nutrimenti jierġġu għal is-skeletti u l-organi tiegħek. L-imħabbat li tikteb għalliek tikteb xi nutrimenti essenzjali, nutrimenti, u elementi oħra li tħtieġu jajutu li jiġri mill-better function. Inti se tkun proprju tidiskopri li inti msir aktar energizzjati u aktar energizzjati wara li turi tilt table iddatika!
F’din li tara kif jista’ jaqbol kif jagħmlu l-istabbiltajjiet id-dett tilta u s-saġġ ta’ postijiet li jridu jgħibu, għalbix inti tista’ tprova u tista’ tikseb! L-istabbilta tal-tilta tinbidel għal nies minn kull eta’, mill-ivzjoni tal-bambini skont l-eta’ lil l-kbirja. Huwa mod ġdid u protetti biex tikkonfronta terapija psikoloġika u li jkollha finalmenti aktar peso, huwa żgħar optar popular għall-kull.