치료 세션에 갈 때, 몸이 건강하게 움직일 수 있도록 도와주는 다양한 유형의 운동을 합니다. 치료는 또한 재미있게 할 수 있습니다. 특별한 테이블은 위아래로 그리고 좌우로 이동할 수 있습니다. 그것은 등골과 뼈를 늘리는데 도움을 주며, 그 위에 누우면 좋은 기분을 느끼게 해줍니다. 마치 좋은 치료 마사지를 받는 것처럼 상상해 볼 수 있습니다!
하이드라울릭 기울기 테이블에 누워 있을 때, 기계가 모든 일을 대신 해주므로 긴장을 풀 수 있습니다. 테이블은 몸의 체액 순환을 돕기 위해 다양한 방향으로 움직입니다. 그것이 당신이 훨씬 더 나아지도록 도와주고, 일부 통증을 완화하는 데 정말 도움이 됩니다. 또한 더 자유롭게 움직일 수 있도록 긴장된 근육을 풀어주는 좋은 방법입니다.
"운동 범위"라는 용어를 어디선가 들은 적이 있을 수 있습니다. 이는 몸이 얼마나 늘어나고 구부리고 다양한 방향으로 움직일 수 있는지를 측정하는 것입니다. 예를 들어, 팔을 completely 공중으로 올려 천장까지 닿게 한다면 이는 어깨에서 좋은 운동 범위를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 하지만 팔을 많이 올리는 데 어려움이 있다면 움직임에 제한이 있을 수 있으며, 이는 답답하게 느껴질 수 있습니다.
하이드라울릭 틸트 테이블을 사용할 때, 움직임이 정말로 개선될 것입니다. 테이블은 여러 방향으로 회전하고 피벗하여 근육을 늘리고 관절을 유연하게 합니다. 이는 당신이 더 자유롭게 움직이고, 전반적으로 덜 뻣뻣함을 느끼도록 도와줄 수 있습니다. 만약 틸트 테이블의 사용을 점차 늘리면, 몸이 시간이 지남에 따라 부드럽고 강해지면서 더 어려운 운동도 시도할 수 있게 될 것입니다.
손목 관절, 발목 관절, 어떤 관절 통증이라도, 아시다시피, 움직임을 느끼기 어렵게 만들 수 있습니다. 하이드라울릭 틸트 테이블은 이러한 관절 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 테이블에 기대어 있을 때, 그것은 다양한 방향으로 움직이며 신체 전체에 걸쳐 체액의 이동을 돕습니다. 따라서 이렇게 관절을 움직이는 것은 부종과 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 이는 당신이 더 나아지게 되는 데 매우 중요합니다.
틸트 테이블의 천천한 움직임은 또한 당신의 몸에서 혈류를 돕는데 유용할 수 있습니다. 좋은 혈액 순환은 산소와 영양소가 근육과 장기에 도달할 수 있도록 해주기 때문에 필수적입니다. 몸에 필요한 모든 필수 영양소, 영양소 및 기타 요소를 제공하면 그 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 하이드라울릭 틸트 테이블을 사용한 후 피로감이 줄고 더 많은 에너지를 느끼게 될 수도 있습니다!
하이드라울릭 틸트 테이블이 어떻게 작동하는지及其 제공하는 다양한 이점들을 이제 알고 계시니 직접 시도해 보고 싶으실 겁니다! 틸트 테이블은 어린 아이들부터 노인들까지 모든 연령대의 사람들에게 사용될 수 있습니다. 이것은 심리 치료를 받는 안전하고 효율적인 방법이며 결국 더 무거워지는 것을 목표로 할 때 매우 인기 있는 선택입니다.
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